Neurodivers-Coaching
by Claudia Majer
Dein Kopf denkt anders – und genau das darf leicht sein
ADHS, Autismus oder einfach ein neurodivergentes Gehirn mit eigenem Rhythmus – hier geht es nicht darum, dich zu „reparieren“, sondern dich zu verstehen.
Ich zeige dir, wie du dein Denken so sortierst, dass Struktur, Leichtigkeit und Freude am eigenen Denken endlich zusammenpassen.
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​Ich unterstütze dich dabei, deinen Alltag, deine Beziehungen und deinen ganz eigenen Weg so zu gestalten, dass du wieder atmen kannst – ohne dich zu verbiegen.
Hi, ich bin Claudia – und neurodivergentes Leben ist meine Welt
Ich arbeite mit Erwachsenen, deren Gehirn manchmal schneller, lauter, tiefer, bunter oder chaotischer ist, als das der meisten Menschen.
Als zertifizierter Coach mit Spezialisierung auf ADHS und Autismus begleite ich dich mit Klarheit, Struktur und einem Blick, der nichts dramatisiert – und nichts kleinredet.
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Ich glaube daran, dass Veränderung entsteht, wenn man sich verstanden fühlt, nicht wenn man sich anpassen soll.
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Vielleicht kennst du das …
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– Dein Kopf macht gleichzeitig 20 Tabs auf – und schließt keinen davon.
– Termine, Haushalt, Papierkram? Du weißt, wie’s geht – aber dein Gehirn macht einfach… etwas anderes.
– In Beziehungen fühlst du oft zu viel, zu schnell oder zu leise.
– Du passt dich an, bis du dich selbst kaum wiederfindest.
– Du willst dein Leben endlich sortieren – aber bitte ohne noch mehr Druck.
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Wenn du dich darin wiederfindest, bist du nicht „zu viel“ – du bist neurodivergent. Und hier bist du goldrichtig.
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Was du durch unser Coaching gewinnen kannst:
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Mehr Klarheit
Du verstehst endlich, wie dein Gehirn funktioniert – und warum du nicht kaputt bist, sondern anders verdrahtet.
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​Mehr Struktur, die zu dir passt.
Wir bauen Routinen, die deinem Kopf helfen – nicht ihn überfordern.
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Mehr Leichtigkeit in Beziehungen
Weniger Missverständnisse, weniger Konflikte, weniger „Warum bin ich so?“.
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​​Wie wir zusammenarbeiten
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Ich begleite dich 1:1 – individuell, klar, ohne Schubladen.
Du bekommst Werkzeuge, Strategien und vor allem Verständnis für dich selbst.
Gemeinsam schauen wir, was dich zurückhält.
Und entdecken, was in dir steckt – hinter alten Mustern und innerem Chaos.
Meine Arbeit ist sanft, aber ehrlich.
Kein Zuckerguss-Coaching, kein "du musst nur positiv denken" – sondern echtes Hinschauen. Mit Herz, Humor und Klarheit.
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Optionen:
âž¡ Einzelcoaching (60 Min)
Für konkrete Themen, die du endlich anpacken willst.
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âž¡ Begleitendes Coaching (3 Monate)
Für echte Veränderung im Alltag – Schritt für Schritt.
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​Was Klient*innen über unsere Zusammenarbeit sagen
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„Ich hatte immer das Gefühl, mein Kopf rennt Marathon und ich hinke hinterher.
Durch das Coaching mit Claudia habe ich zum ersten Mal verstanden, warum mein Gehirn so tickt – und wie ich damit arbeiten kann statt dagegen.
Es wurde leichter, ohne dass ich mich verstellen musste.“
— Anna, 34
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„Ich dachte seit meiner Kindheit, ich müsste mich einfach ‚mehr zusammenreißen‘.
Im Coaching habe ich gelernt, mit mir selbst liebevoller umzugehen und Routinen zu bauen, die meinen Kopf entlasten.
Ich fühle mich endlich nicht mehr falsch.“
— Sophie, 41
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„Claudia hat mir geholfen, meine Bedürfnisse klarer zu kommunizieren – ohne mich dabei schlecht zu fühlen.
Meine Beziehung ist entspannter geworden, weil ich jetzt verstehe, wie ich Reize, Gefühle und Energie besser managen kann.“
— Markus, 49
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„Unsere Beziehung war ein einziges Missverständnis.
Ich mit ADHS – ständig voller Emotionen, Impulsen und Redebedarf.
Mein Partner autistisch – schnell überreizt, braucht Klarheit, Rückzug und Ruhe.
Wir haben uns geliebt, aber oft nicht verstanden.
Claudia hat uns zum ersten Mal erklärt, warum wir aneinander vorbeireden – ohne dass einer von uns ‚falsch‘ ist.
Ihre Art war so klar, warm und direkt, dass wir uns beide sofort sicher gefühlt haben.
Sie hat uns einfache Sätze an die Hand gegeben, die wir im Alltag sofort nutzen konnten.
Und plötzlich fühlte sich unsere Beziehung nicht mehr wie ein Kampf an, sondern wie ein Team.
Wir verstehen uns jetzt auf einer Ebene, die wir vorher nicht mal für möglich gehalten hätten.“**
— Lisa & Tobias
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Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl: ‚Da versteht mich jemand wirklich.‘
Die kleinen Schritte, die Claudia mit mir erarbeitet hat, passen zu meinem Energielevel – und das hat alles verändert.“
— Daniela, 54
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Bist du bereit, dir selbst das Leben leichter zu machen?
📞Du musst dafür nicht „perfekt funktionieren“.
Komm einfach so, wie du bist – wir gehen den Rest gemeinsam an.
